بلّغ

أخبر شخصاً بالغاً تثق به إذا كان هناك شيئاً أو شخصاً ما يجعلك تشعر بالانزعاج أو القلق أو الارتباك. هذا ما يجب أن تفعله إن تعرضت أنت أو شخصاً تعرفه للتنمر الإلكتروني. هناك الكثير من الناس الذين يستطيعون المساعدة مثل معلميك، والديك، أو أحد أفراد الأسرة.